2022 Equipo de exercicio físico Simulación comercial Esquí Máquina de esquí de resistencia ao aire

A máquina de esquí mellora integralmente a coordinación, o equilibrio e a resistencia muscular e a capacidade reflexa do corpo. Simula o patrón de acción do esquí e contrata os grupos musculares superiores e inferiores de todo o corpo, que ten un gran desafío para a función cardiopulmonar e a resistencia muscular.

Aeróbic intermitente de alta intensidade debido ao rápido aumento da frecuencia cardíaca durante o proceso, os músculos de todo o corpo están totalmente implicados no traballo, o que provocará o déficit de osíxeno do corpo durante o proceso. Despois do adestramento, o corpo seguirá mantendo un alto estado metabólico durante 7-24 horas para compensar o déficit de osíxeno durante o adestramento (tamén chamado valor EPOC) é o seguinte.-efecto queima!