A serie MND Fitness PL é a nosa mellor serie de placas. É unha serie esencial para o ximnasio.
MND-PL09 CURL de pernas: a entrada fácil permite ao usuario aliñar a articulación do xeonllo con pivote para unha mecánica de exercicio adecuada. A almofada de rolo de nocello axústase para a variación da lonxitude da perna. A máquina de rizo das pernas é un equipo de exercicio que illa os isquiotibiais. Consta dun banco no que o atleta está, cara abaixo e unha barra acolchada que se adapta aos tacóns do atleta. Esta barra proporciona resistencia a medida que o atleta dobra os xeonllos, enrolando así as pernas e conducindo os pés cara ás nádegas.
O músculo primario traballado polo rizo das pernas é o isquiotibial. Outros músculos da coxa están activados a medida que aumentas e baixas o peso. Mentres descendes, os teus glúteos e quads están activados para apoiar o cambio na resistencia. Tanto os músculos do becerro como os brillos están activados para apoiar os isquiotibiais no rizo e descendentes.
1. Flexible: a serie de placas pode substituír diferentes pezas de barbell segundo as súas diferentes necesidades de exercicio, o que pode satisfacer as necesidades de diferentes persoas.
2. Axustes: as almofadas de rolo de nocello axustan de forma rápida e sinxela para que coincida coa lonxitude da perna de calquera usuario.
3. Deseño de almofada: a almofada en ángulo axuda a garantir unha posición adecuada, minimizando o estrés na parte inferior das costas.