Construír becerros máis grandes e fortes ten profundos beneficios, incluíndo o fortalecemento dos músculos gastrocnemio e sóleo, músculos importantes para a tibia, Aquiles e as coxas. Os becerros máis grandes tamén axudarán aos que practican deportes a rendir no seu momento álxido, xa sexa participando en baloncesto, ximnasia, atletismo ou fútbol, saltarás máis alto que nunca con máis explosividade da que nunca podes imaxinar con becerros máis fortes e máis desenvolvidos.