Os adestradores elípticos son un grupo de máquinas de exercicio estacionarias que simulan escalar, andar en bicicleta, correr ou camiñar. Ás veces, elípticas abreviadas, tamén se denominan máquinas elípticas de exercicio e máquinas elípticas de adestramento. As actividades de escalar, andar en bicicleta, correr ou camiñar causan presión descendente nas articulacións do corpo. Non obstante, as máquinas de adestramento elípticas simulan estas accións con só unha fracción das presións articulares asociadas. Os adestradores elípticos atópanse en centros de fitness e clubs de saúde, e cada vez máis dentro das casas. Ademais de proporcionar un exercicio de baixo impacto, estas máquinas tamén ofrecen un bo adestramento cardiovascular.