Máquina de escalada comercial MND-C25, plataforma de adestramento cruzado, plataforma de escalada, plataformas de CrossFit

O CrossFit en rack é un tipo de adestramento de forza e fitness. Para ser exactos, non é só unha forma sinxela de estar en forma, senón tamén un adestramento de adaptabilidade do corpo en diversas condicións. Abarca os campos da función cardiopulmonar, a tolerancia corporal, a capacidade, a forza, a flexibilidade, a potencia explosiva, a velocidade, a coordinación, o equilibrio e o control corporal.

Unha ampla variedade de movementos e equipamentos auxiliares non só pode aumentar a variabilidade e o interese do adestramento, senón tamén evitar inconscientemente o desenvolvemento desequilibrado do corpo. Non obstante, as persoas que practican co método tradicional de adestramento de forza e cantidade sempre teñen o fenómeno do desenvolvemento desequilibrado dos músculos en diferentes partes do corpo en maior ou menor medida. Este fenómeno é moi importante para a enerxía do movemento.

Os efectos negativos da forza e a seguridade deportiva son moi grandes.

Tanto se che gusta o culturismo, queres perder graxa ou fortalecerte, podes gañar algo con este método de adestramento. Debido a que hai unha gran cantidade de accións de adestramento composto de forza no crossfit, como as traccións fortes, as traccións cara a dentro, etc., estas accións son moi útiles para aumentar o contido muscular.

A nosa empresa é un dos maiores fabricantes de equipos de fitness da China, con 12 anos de experiencia na industria do fitness. A calidade dos nosos produtos é fiable, desde as materias primas ata os produtos acabados, cumpre estritamente cos estándares internacionais de calidade, todas as operacións industriais, xa sexan soldaduras ou produtos pulverizados, ao mesmo tempo que o prezo é moi razoable.