A máquina para elevar os glúteos e os xamóns combina un rendemento e unha estabilidade consistentes con axustes suaves e precisos e unha portabilidade única. Esta máquina compacta é unha ferramenta completa para a estabilización da liña media e o fortalecemento dos isquiotibiais e os glúteos, todo dun xeito que é funcionalmente transferible ao deporte dun atleta.
Xunto co fortalecemento dos músculos da cadea posterior, o adestramento GHD permite unha das únicas formas seguras de adestrar activamente os erectores da columna vertebral. As abdominais GHD tamén provocan unha das contraccións abdominais máis potentes de calquera movemento no ximnasio. A estabilización da liña media obtida actúa como un cinto de peso intrínseco que protexe a columna vertebral e mellora o rendemento deportivo. Tamaño do conxunto: 1640 * 810 * 1060 mm, peso bruto: 84 kg. Tubo de aceiro: 50 * 100 * 3 mm