Un banco de pesas permíteche facer todo, como prensas de peito, press de banco con mancuernas, superconjuntos de banco inclinado, trituradores de cráneos, pontes de glúteos, filas inclinadas para golpear as costas, movementos abdominais, movementos de quad e pernas como sentadillas divididas e máis movementos de bíceps que ti. pode imaxinar.
Ademais dos adestramentos básicos, hai moitos beneficios de engadir un banco de pesas ao teu ximnasio. O máis importante é que axudarache a esmagar os teus ascensores. Ademais, non ocupan tanto espazo como outros equipos, como un estante grande e pesado. Dado que moitos son axustables, podes cambiar facilmente o foco e cambiar o ángulo das túas prensas. Tamaño da montaxe: 1290 * 566 * 475 mm, peso bruto: 20 kg. Tubo de aceiro: 50*100*3 mm