A prensa vertical é unha máquina de fitness que proporciona unha liña fixa de movemento e céntrase nos músculos do peito. A máquina ten dúas barras ríxidas que suben á altura do peito e permítenche presionar cara a fóra nun movemento similar ao remo mentres proporciona resistencia axustable. A prensa do peito vertical proporciona unha gama limitada de movemento, o que o converte nunha boa opción para os principiantes que buscan construír forza. Tamén pode ser útil para o adestramento específico do deporte para o baloncesto e o adestramento de circuítos.