Equipamento de ximnasio comercial MND-FH28 Selección de carga de pines Máquina de forza de fitness Extensión de tríceps

Extensión de tríceps por cable—tamén coñecido como empuxón de tríceps con corda de cable—é un exercicio eficaz para os tríceps. A extensión do tríceps é un exercicio que se pode facer cunha máquina de pesas para traballar o músculo da parte posterior do brazo. Como o nome indica, a extensión do tríceps céntrase no músculo tríceps, situado na parte posterior do brazo. Se se fai correctamente, a extensión do tríceps axuda a fortalecer e tonificar a parte posterior do brazo. Se se usa un sistema de cables, tamén se poden traballar os músculos do tronco e mellorar a estabilidade.