MND-FM09 Bíceps de alta calidade Bíceps Máquina de ximnasio Cargado Forza de fitness Forza de adestramento Equipo de ximnasio

Mnd Fitness FM Selection Selection Selection Serie é un equipo de uso de ximnasia comercial profesional que adopta 50*80*T2.5mm Tube cadrado como marco, é principalmente aplicable ao ximnasio económico, o beneficio máis obvio do rizo de bíceps MND-FM09 é os brazos esculpidos. Pero tamén pode facelo mellor noutros exercicios.

"A función principal dos bíceps é flexionar ou dobrar o cóbado", "Este é un movemento usado en moitos outros exercicios do corpo superior, como filas, onde o seu bíceps traballa para dobrar o cóbado para tirar o peso cara ao seu corpo."

Debido a que os rizos do bíceps implican moita estabilización, o movemento tamén axuda a adestrar o ombreiro a ser máis estable e ensina que o teu núcleo a participar.

Os rizos traballan os músculos do bíceps na parte dianteira do brazo superior, e tamén os músculos do brazo inferior: o brachialis e o brachioradialis. Utilizas estes músculos en calquera momento que recollas algo, que é común en toda a vida diaria. Facendo o rizo do brazo de pé, creas forza no brazo superior e aprendes a usar correctamente os músculos do brazo, axudando cos músculos do núcleo.