MND-FS07 Equipamento de ximnasio comercial para musculación, exercicios de fitness, máquina de pectorais e deltoides traseiros

A serie MND FITNESS FS Pin Loaded Strength é un equipo profesional de ximnasio que adopta un tubo ovalado plano de 50*100*3 mm como marco, principalmente para ximnasios de alta gama.
MND-FS07 Pearl Delr/Pec Fly, esta máquina de dobre función permíteche adestrar os músculos do peito e do deltoide/parte superior das costas cambiando a posición sentado. Funcionalmente, estes movementos compleméntanse; a medida que os pectorais se contraen, a parte superior das costas e os deltoides estíranse para frear o movemento. O mesmo ocorre cando os isquiotibiais se contraen. Fortalecer estes grupos musculares mellorará a forza de empuxe e tracción da parte superior do corpo, así como a estabilidade dos ombreiros.

Configuración: Pectorais: Axusta a altura do asento de xeito que os cóbados queden lixeiramente por debaixo dos ombreiros ao suxeitar as asas verticais. Axusta a posición inicial usando os axustes de rango de movemento por riba da cabeza para cada brazo. Comproba a pila de pesos para garantir unha resistencia axeitada. Senta co peito cara arriba e os ombreiros cara atrás e agarra as asas verticais mantendo os cóbados lixeiramente flexionados.

Deltoides traseiros: axusta a altura do asento, se é necesario, de xeito que os brazos estean paralelos ao chan, mentres suxeitas as asas interiores. Axusta a posición inicial, levando os brazos á posición máis atrás.
Comproba a pila de pesos para garantir unha resistencia axeitada. Senta de fronte á almofada e agarra firmemente as asas horizontais mantendo os cóbados lixeiramente dobrados.

Movemento: Cun movemento controlado, xira as asas cara a fóra e arredor do ombreiro o máximo posible, mantendo os brazos na posición descrita na configuración. Devolve as asas á posición inicial, sen deixar que a resistencia descanse sobre a pila. Repite o movemento, mantendo a posición corporal correcta.