Mnd-FS31 Equipos de fitness de ximnasio Extensión comercial de volta

Só se necesita un único axuste para o usuario da extensión de retroceso da liña seleccionada da serie FS para comezar a facer exercicio. O deseño intelixente inclúe unha almofada contorneada para soportar a parte traseira para a biomecánica espinal adecuada durante o exercicio. Os equipos de resistencia selectorizados inclúen toques intelixentes e elementos de deseño que resultan nunha sensación natural e unha experiencia realmente memorable.

Funcións principais:

Exerce o erector da columna vertebral e os músculos das costas inferiores.

Explica:

1) Coloque os pés planos na alfombra inferior e manteña en posición vertical coas costas contra ela.

2) Toma o mango.

3) Empuxe lentamente por todo o rango de movemento.

4) Volve lentamente á posición inicial.

5) Isto debe levar 3-5 segundos en cada dirección.