MND-FS33 Equipo deportivo de moda para ximnasio

Este exercicio é excelente para os lats xa que imita a fila dobrada. A gran diferenza aquí é que estás nunha posición sentada que elimina os músculos da parte inferior das costas para que axuden ao levantamento. Isto significa que realmente podes mellorar o uso dos teus dorsais para levantar o peso. Esta variación da fila sentada pódese executar con múltiples agarres e equipos.

Long Pull pode ser moi beneficioso para construír a forza da parte superior do corpo, especialmente para fortalecer os músculos do ombreiro, das costas, do dorsal ancho, do tríceps, do bíceps e do infraespinoso, mellorar a súa forza de agarre. Cos nosos accesorios de cable para ximnasio, a gama de exercicios que podes realizar é moi grande.

O asento do adestrador de tracción longa pódese levantar para facilitar o acceso. Os pedais extra grandes acomodan usuarios de todo tipo de corpo. A posición de tracción media permite ao usuario manter unha posición traseira recta. As asas pódense usar facilmente de forma intercambiable.

Adestramento sentado para a parte superior do corpo e as costas.