Prensa de pernas para equipos de adestramento de forza hidráulica MND-H7

A serie MND FITNESS H está especialmente deseñada para mulleres e adestramento de rehabilitación. Adopta un cilindro hidráulico de 6 niveis para axustar a resistencia e a traxectoria de movemento suave é máis ergonómica. E usando aceiro con tubo oval plano (40 * 80 * T3 mm) tubo redondo (φ50 * T3 mm), o aceiro engrosado maximiza a súa capacidade de carga ao tempo que garante a estabilidade do produto. Todos os coxíns do asento usan un excelente proceso de moldaxe de poliuretano 3D, e a superficie está feita de coiro de súper fibra, impermeable e resistente ao desgaste, e a cor pódese combinar a vontade.

MND-H7 Leg Press é outra máquina de sentadillas ou complementaria. Este exercicio adestra as cadeiras, os isquiotibiais e os cuádriceps para mellorar a forza e o desenvolvemento da parte inferior do corpo. Tanto os principiantes como os deportistas avanzados poden beneficiarse deste adestramento.

Descrición da acción:

①Séntate e coloca os pés nos pedais, coas pantorrillas separadas ao ancho dos ombreiros e perpendiculares aos pedais.

② Suxeita o mango coas dúas mans para axustar a posición sentada de modo que a parte superior e inferior das pernas estean nun ángulo recto de 90 graos. Comeza a facer movementos.

● Estirar lentamente as pernas.

● Despois da contracción total, fai unha pausa un tempo.

● Volve lentamente á posición inicial.

Consellos de exercicios

● Evitar inmobilizar o xeonllo.

● Manteña as costas preto do respaldo en todo momento.

● Cambiar a posición dos teus pés terá diferentes efectos de adestramento.