Máquina de adestramento de equipos de ximnasio comercial de alta calidade MND-H8 Squat

A serie MND FITNESS H está especialmente deseñada para mulleres e adestramento de rehabilitación. Adopta un cilindro hidráulico de 6 niveis para axustar a resistencia e a traxectoria de movemento suave é máis ergonómica. E usando aceiro con tubo oval plano (40 * 80 * T3 mm) tubo redondo (φ50 * T3 mm), o aceiro engrosado maximiza a súa capacidade de carga ao tempo que garante a estabilidade do produto. Todos os coxíns do asento usan un excelente proceso de moldaxe de poliuretano 3D, e a superficie está feita de coiro de súper fibra, impermeable e resistente ao desgaste, e a cor pódese combinar a vontade.

MND-H8 Squat adestra as túas cadeiras, isquiotibiais e quads para desenvolver a forza e a potencia da parte inferior do corpo. Tanto os principiantes como os deportistas avanzados poden beneficiarse deste adestramento.

Descrición da acción:

①Poña os pés no pedal para que estean separados ao ancho dos ombreiros. Suxeita o mango coas dúas mans.

② Dobre lentamente os xeonllos ata que as coxas estean paralelas ao chan.

③ Estire lentamente as pernas e volve á posición orixinal.

● Dobra lentamente as pernas.

● Despois da contracción total, fai unha pausa un tempo.

● Volve lentamente á posición inicial. Repita a acción.

Consellos de exercicios

● Evitar inmobilizar o xeonllo.

● Evitar a rotación cara adiante dos ombreiros ou da parte superior das costas.

● Cambiar a posición dos teus pés terá diferentes efectos de adestramento.