Máquina de adestramento de equipamento de ximnasio comercial de alta calidade MND-H8 Squat

A serie H de MND FITNESS está especialmente deseñada para mulleres e adestramento de rehabilitación. Adopta un cilindro hidráulico de 6 niveis para axustar a resistencia, e a traxectoria de movemento suave é máis ergonómica. E usando aceiro con tubo ovalado plano (40 * 80 * T3 mm) e tubo redondo (φ50 * T3 mm), o aceiro engrosado maximiza a súa capacidade de carga, garantindo ao mesmo tempo a estabilidade do produto. Todos os coxíns do asento empregan un excelente proceso de moldeo de poliuretano 3D, e a superficie está feita de coiro de superfibra, impermeable e resistente ao desgaste, e a cor pódese combinar a gusto.

As sentadillas MND-H8 adestran as cadeiras, os isquiotibiais e os cuádriceps para desenvolver forza e potencia na parte inferior do corpo. Tanto os principiantes como os atletas avanzados poden beneficiarse deste adestramento.

Descrición da acción:

①Poña os pés no pedal de xeito que estean separados á anchura dos ombros. Suxeite a manivela con ambas as mans.

② Dobre os xeonllos lentamente ata que as coxas estean paralelas ao chan.

③ Estira as pernas lentamente e volve á posición orixinal.

● Dobre as pernas lentamente.

● Despois da contracción completa, fai unha pausa durante un intre.

● Volta lentamente á posición inicial. Repite a acción.

Consellos de exercicio

● Evitar inmobilizar o xeonllo.

● Evitar a rotación cara adiante dos ombreiros ou da parte superior das costas.

● Cambiar a posición dos pés terá diferentes efectos de adestramento.