Presión horizontal iso-lateral de placa de fortaleza de martelo
A prensa de banco horizontal iso-lateral cargada con placa foi modificada polo movemento humano. Os cornos de peso separados involucran movementos independentes diverxentes e converxentes para o desenvolvemento de forza de igualdade e a variedade de estimulación muscular. É a variación iso-lateral dunha prensa de banco tradicional con almofadas traseiras en ángulo para a estabilización.
Unha máquina de valor excelente e unha excelente opción para unha máquina de carga de placas de nivel de entrada. A prensa do banco horizontal pode considerarse similar á prensa do banco olímpico. Non obstante, sen barra diante do peito, considerámolo unha opción máis segura para os que se forman por conta propia ou dirixímonos a un único representante Max. A construción pesada, por suposto, xunto con grandes puntos de carga e unha pequena pegada fan que a prensa horizontal sexa unha máquina popular.
A prensa de banco horizontal de carga horizontal é o equipo ideal para os adestramentos do corpo superior composto. Dirixe o peito, os ombreiros e o tríceps. Só unha das moitas máquinas para exercer a parte superior do corpo.
As máquinas de servizo extremo son todas as cargas de placas e funcionan a través de fulcrumes, rodamentos e pivotes. Isto dá como resultado un rango que non ten cables e é un mantemento moi baixo.