A serie MND FITNESS PL Plate Loaded Strength é un equipo profesional de ximnasio que adopta un tubo ovalado plano de 50*100*3 mm como marco, principalmente para ximnasios de alta gama.
Adestrador de elevación lateral de brazos MND-PL25. O deseño de acción dividida, mediante o método de pezas colgantes, pode adestrar os músculos bilaterais do ombreiro ao mesmo tempo ou adestrar os músculos unilaterais do ombreiro.
1. Barra de suspensión: barra de suspensión de 50 mm de ancho, use varias marcas de placas de barra. Barra de suspensión grande de 50 mm, use varias marcas de placas de barra. Pode colocar o número de placas de campá segundo as súas propias necesidades, o que fai que o adestramento sexa máis flexible.
2. Axuste do asento: o complicado sistema de asento con resorte pneumático demostra a súa alta calidade, comodidade e solidez.
3. Tubo de aceiro Q235 engrosado: a estrutura principal é un tubo oval plano de 50*100*3 mm, o que fai que o equipo soporte máis peso.
4. Adestramento: A elevación lateral é un exercicio de illamento de adestramento de forza que traballa os ombreiros (especificamente os deltoides laterais), co trapecio (parte superior das costas) apoiando estabilizando o exercicio.
Este exercicio consiste en levantar pesos lonxe do corpo, cara aos lados. É un exercicio que parece moito máis doado do que é, e mesmo usar pesos lixeiros para elevacións laterais pode axudar a gañar forza e tamaño. Unha vantaxe adicional é que as elevacións laterais poden mellorar o rango de movemento do ombreiro e axudar a estabilizalos.