Máquina de fitness comercial MND-PL25 Máquina de levantamento de brazos laterais

MND Fitness PL Plate Carged Strength Series é un equipo profesional de uso do ximnasio que adopta 50* 100* 3 mm tubo oval plano como marco, principalmente para o ximnasio de gama alta.
Adestrador de elevación de brazos laterais MND-PL25, o deseño de acción dividida, a través do método de colgar pezas, pode adestrar aos músculos bilaterais do ombreiro ao mesmo tempo ou adestrar os músculos unilaterales.

1. Barra colgante: barra colgada de 50 mm, use múltiples marcas de placas de barbell. Barra de colgante de 50 mm, empregando varias marcas de placas de barbell. Podes colocar o número de placas de campá segundo as túas propias necesidades, facendo que o adestramento sexa máis flexible.
2. Axuste do asento: o sistema complicado do asento de resorte de aire demostra a súa calidade de alta gama, cómoda e sólida.
3. Tubo de aceiro Q235 engrosado: o cadro principal é de 50*100*3 mm tubo oval plano, o que fai que o equipo leve máis pesas.
4. Formación: A subida lateral é un exercicio de illamento do adestramento de forza que funciona os ombreiros (concretamente os deltoides laterais), co trapecio (parte traseira superior) que apoia estabilizando o exercicio.

Este exercicio implica levantar pesos afastados do teu corpo, cara ao lado. É un exercicio que parece moito máis doado do que é, e incluso usar pesos lixeiros para as subidas laterais pode axudar a construír forza e tamaño. Un bono adicional é que as subidas LAT poden mellorar o rango de movemento no ombreiro e axudar a estabilizar os ombreiros.