Dirixe os seus abdominais superiores, abdominais inferiores e oblicuos laterais cunha máquina sinxela. O deseño único axúdache a traballar os abdominales. O movemento básico de elevación cara a adiante require que levante os xeonllos e as pernas mentres contratas os ABS. A montaña AB que traballa os abdominales desde o "fondo cara arriba", a diferenza doutras no mercado.
A moción esixe que levante os xeonllos e as pernas mentres contraes os abdominales. Basta axeonllar o cómodo carro e tirar os xeonllos cara arriba. É sinxelo traballar nel.
Ao levantar, a carroza do xeonllo deslízase ao longo da pista curva, implicando primeiro os seus abdominais inferiores, logo a rexión media e superior, dándolle un adestramento abdominal completo desde o fondo cara arriba. Esta montaña de montaña implica o teu ABS de inicio a acabar, dándolle unha contracción básica constante con cada repetición. O asento de movemento de estilo libre móvese en todas as direccións para que poida orientar os seus oblicuos en todos os ángulos para un adestramento abdominal completo.
1. A montaña AB mantén de forma perfecta e facilita que calquera persoa, independentemente do nivel de fitness, exerza correctamente e eficaz toda a súa rexión abdominal cada vez, sen tensar o pescozo nin a parte inferior das costas.
2. Tamén dispón dun asento axustable con varios ángulos para axudarche a publicacións de adestramento e carga de placas para engadir pesos adicionais para usuarios avanzados.
3. É lixeiramente máis pequeno adecuado para aqueles que desexen conservar o espazo.