Apunta aos teus abdominales superiores, inferiores e oblicuos laterais cunha máquina sinxela. O deseño único axúdache a traballar os teus abdominales. O movemento básico de elevación cara adiante require que levante os xeonllos e as pernas mentres contrae os abdominales. O Ab Coaster traballa os teus abdominales desde "de abaixo cara arriba", a diferenza doutros do mercado.
O movemento require que levante os xeonllos e as pernas mentres contrae os abdominales. Simplemente axeonllarse no cómodo carruaje e levantar os xeonllos. É sinxelo traballar nel.
Mentres levantas, o carro de xeonllos deslízase ao longo da pista curva, enganchando primeiro os teus abdominais inferiores, despois a rexión media e superior, dándoche un adestramento abdominal completo de abaixo cara arriba. Esta montaña rusa engancha os teus abdominales de principio a fin, dándoche unha contracción central constante con cada repetición. O asento de movemento libre móvese en todas as direccións para que poidas orientar os teus oblicuos en todos os ángulos para un adestramento abdominal completo.
1.O AB Coaster manténche en perfecta forma e facilita que calquera persoa, independentemente do nivel de condición física, exercite toda a túa rexión abdominal de forma correcta e eficaz cada vez, sen esforzar o pescozo ou a parte inferior das costas.
2.Tamén dispón dun asento axustable multiángulo para axudarche a adestrar e cargar postos de placas para engadir pesos adicionais para usuarios avanzados.
3. É un pouco máis pequeno adecuado para aqueles que queiran aforrar espazo.