A baldosa de goma composta está a ser cada vez máis popular entre os propietarios de ximnasios domésticos e comerciais debido á súa mellor resiliencia, redución de choques e confort a pé. Pode adaptarse a case todo tipo de actividades de fitness, desde cardio, HIIT, fitness lixeiro e elevación de peso, etc.
Que espesor debe ser o pavimento de goma do ximnasio doméstico?
Ben, depende das actividades de formación que queiras realizar.
Os rolos de goma son ideais para adestramento funcional, exercicios cardio, ioga, pilates e calquera tipo de propósito xeral do chan do ximnasio. Normalmente, de 6 mm a 8 mm sería o suficientemente bo para estas actividades. Un grosor maior como 10 mm ou 12 mm de rolos de ximnasio de goma é adecuado para o adestramento de forza gratuíta.
Se vas facer o levantamento pesado con pesos pesados, exercicios de levantamento de pesas e adestramentos mortais, entón necesitas un chan de goma máis forte, como a tella de goma de 20 mm. Escoller as tellas de goma máis grosas en 30 mm ou 40 mm pode asegurarse de que o seu chan sexa adecuado para todo tipo de actividades.
Vantaxe: anti-presión, antideslizante, resistente ao desgaste, resistente ao son e resistente aos choques, fácil de instalar e manter, ecolóxico, reciclable