A tella de caucho composta é cada vez máis popular entre os propietarios de ximnasios domésticos e comerciais debido á súa mellor resistencia, redución de impactos e comodidade dos pés. Pode adaptarse a case todo tipo de actividades de fitness, desde Cardio, HIIT, fitness lixeiro e levantamento de pesas, etc.
Que grosor debe ser o chan de goma do ximnasio na casa?
Pois depende das actividades formativas que queiras realizar.
Os rolos de goma son ideais para adestramento funcional, exercicios cardiovasculares, ioga, pilates e calquera tipo de uso xeral do chan do ximnasio. Normalmente 6 mm a 8 mm serían o suficientemente bos para estas actividades. Un grosor maior como 10 mm ou 12 mm de rolos de goma para ximnasia é axeitado para o adestramento de forza gratuíto.
Se vas facer o levantamento pesado con pesos pesados, exercicios de levantamento de pesas e adestramentos de peso morto, entón necesitas un chan de goma máis resistente, como unha tella de goma de 20 mm. Escoller as baldosas de goma máis grosas en 30 mm ou 40 mm pode asegurarse de que o seu chan sexa axeitado para todo tipo de actividades.
Vantaxe: anti-presión, antideslizante, resistente ao desgaste, absorbente do son e resistente aos golpes, fácil de instalar e manter, ecolóxico, reciclable