A torre de potencia pesada de alta calidade converterase rapidamente no seu réxime de adestramento regular. Despois da túa primeira sesión, sentirás o teu ABS/Core como nunca. Calquera usuario poderá realizar o adestramento crucial de AB VKR (VERTICAL INGREE RAIL) para esculpir e fortalecer o núcleo corporal. Os adestramentos poden incluír en primeiro lugar usando as almofadas VKR unha subida do xeonllo cun xeonllo dobrado ou unha perna recta, tamén podes engadir un xiro ao final para dirixir realmente o teu núcleo completo, tamén podes probar un VKR colgado usando a barra de tirón e para obter os mellores resultados. Pode realizar unha combinación de todos estes. Os adestramentos adicionais inclúen pull-ups; Agarre estándar, agarre ancho e sobre a man para orientar as costas usando a función de agarre angulada ergonómica na barra. As características engadidas inclúen os tiradores de mergullo, as barras de empuxe e o soporte de pernas axustables.