Equipamento de ximnasio comercial MND-FD16 Máquina de cables cruzados multifunción para fitness

Cable Crossover é unha máquina multifunción que inclúe cable crossover, dominadas, bíceps e tríceps. Exercita principalmente deltoides, romboides, trapecios, bíceps, infraespiñal, braquiorradial, trapecios e extensores da parte superior do pulso. O cable crossover é un movemento de illamento que usa unha pila de cables para construír músculos pectorais máis grandes e fortes. Dado que se realiza con poleas axustables, podes centrarte en diferentes partes do peito colocando as poleas a diferentes niveis. É común en adestramentos de musculación centrados na parte superior do corpo e no peito, a miúdo como pre-esgotamento ao comezo dun adestramento ou como movemento final ao final. A miúdo combínase con outros press ou movementos elevados para centrarse no peito desde diferentes ángulos.