Cable Crossover é unha máquina multifunción que inclúe cable cruzado, pull up, bíceps e tríceps.Practica principalmente deltoides, romboides, trapecios, bíceps, infraespinoso, braquiorradial, trapecio |extensor de pulso superior.O cable cruzado é un movemento de illamento que usa unha pila de cables para construír músculos pectorais máis grandes e fortes.Xa que se fai usando poleas axustables, podes apuntar a diferentes partes do teu peito configurando as poleas en diferentes niveis.É común nos adestramentos de musculación centrados no peito e na parte superior do corpo, moitas veces como un esgotamento previo ao comezo dun adestramento ou un movemento final ao final.Moitas veces está en combinación con outras prensas ou moscas para apuntar o peito desde diferentes ángulos.