A Ground Base Squat Lunge con placas proporciona varias curvas de forza mediante o uso de diferentes puntos de carga e posicións das asas. O equipo Ground Base está deseñado para manter a persoa que realiza o exercicio firmemente plantada no chan, ao mesmo tempo que maximiza a potencia e a explosividade desde os pés cara arriba. Unha unidade multifuncional que permite ao usuario realizar numerosos exercicios, incluíndo: sentadillas, zancadas, cólicas, peso morto, etc.
Hai diferentes curvas de forza dispoñibles usando diferentes puntos de carga e posicións separadas da manivela.
Colocar os pés no chan favorece o adestramento funcional.
As rodas e os pesos non forman parte do Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge.