O xantar de base de base en terra cargado de placa proporciona varias curvas de resistencia empregando diferentes puntos de carga e posicións de manexo. Os equipos de base terrestre están deseñados para manter o exercicio firmemente plantado no chan mentres maximiza o poder e a explosividade dos pés cara arriba. Unha unidade multifuncional que permite ao usuario realizar numerosos exercicios incluíndo; squats, xantar, calambres, ascensores mortos, etc.
Diferentes curvas de forza están dispoñibles empregando diferentes puntos de carga e posicións de manexo separadas.
Colocar os pés no chan admite o adestramento funcional.
As rodas e os pesos non forman parte da forza do martelo.