Máquina de squatting Smith por xunto MND-HA09 para experto en fitness/rack

Segundo algúns culturistas, esta é a mellor máquina para obter masa muscular. Ao mesmo tempo, o simulador é famoso pola súa seguridade. Durante o adestramento, o atleta poderá arranxar a barra a calquera altura cun pequeno xiro da man. Que grupos musculares se poden traballar e aumentar nestes simuladores? Os equipos de adestramento de forza son necesarios para mellorar o alivio dos músculos e aumentar a súa masa. Pódense bloquear, con pesos libres ou baixo o seu propio peso.

As máquinas de peso libre están mellor situadas na zona fronteiriza xunto a racks para almacenar pesas, pesos e discos. Para establecer o peso requirido, os clientes do salón non terán que ir lonxe para a carga.

Non moi lonxe dos pesos libres, tamén hai máquinas de exercicio baixo o seu propio peso. Os atletas gústalles usar pesos (discos e pesas) ao facer hiper extensións ou ABS.