Este deltoide traseiro de carga con placa ISO-Lateral é a máquina perfecta para exercitar ou traballar os músculos deltoides traseiros. O seu deseño permite aos usuarios realizar exercicios de deltoides traseiros sen ter que agarrar asas.
O exercicio realízase co corpo en posición prona e a almofada do peito declinada nun ángulo de 5 graos para proporcionar estabilidade.
Postura corporal ergonómicamente correcta e illamento muscular correcto.
Pancas independentes para adestrar cada lado de forma eficaz.
Contrapesos para unha menor resistencia ao arranque.
Almofadas gruesas para os brazos acolchados para realizar o exercicio con comodidade.
Beneficios:
Esta máquina diríxese aos deltoides traseiros, é dicir, os músculos situados na parte superior das costas por debaixo dos músculos dos ombreiros que se conectan aos brazos.
O movemento ISO-Lateral dos brazos permite o desenvolvemento da mesma forza.
O seu exercicio axuda a evitar lesións no ombreiro mantendo así os ombreiros equilibrados.
É útil apuntar a construír deltos traseiros ben desenvolvidos xa que reduce a posibilidade de problemas do manguito rotador.